女性怀孕后，需要摄入大量的营养物质来满足胎儿成长的需要，所以在饮食方面一定要多加注意。近日一段孕妈称下楼取快递被抓偷雪碧饮料的视频引起了广大网友的关注。

孕妈称下楼取快递被抓 偷喝雪碧 一位准爸爸最近发现怀孕的妻子有点不对劲，就说要去取快递。因为怀孕，他想和孕妈一起去，可孕妈不肯跟着他，可过了很久孕妈也没回来。爸爸着急了，担心出了什么事，穿上衣服就下楼去找。到了快递代收点，也没看到孕妈的影子，结果在楼下看到孕妈在喝雪碧。孕妇在怀孕期间是不适合喝碳酸饮料的，但这并不意味着就要完全抵制碳酸饮料，如果孕妇实在想喝碳酸饮料，也可以适量喝一点。

孕期饮食禁忌 1、螃蟹

孕妇在怀孕期间一定不要吃螃蟹，因为螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，当孕妇食用过多螃蟹后可能会出现腹痛、见红等子痫前期症状，所以最好不要吃螃蟹。

2、甲鱼

甲鱼性寒，有很强的活血化瘀作用，孕妇食用后可能会出现流产的情况。虽然甲鱼富含蛋白质、脂肪和多种维生素，正常人食用后好处多多，但孕妇一定要忌口。

3、山楂

孕妇在怀孕后也是不能吃山楂的，虽然山楂的味道很好，但是很多孕妇在怀孕初期都会出现恶心、呕吐等症状，这时吃一些酸甜的东西就可以缓解这种恶心感，但是孕妇一定不要选择山楂。因为山楂会刺激子宫收缩子宫，过量食用还有可能出现流产的情况。

4、青番茄

青番茄中含有有毒物质小叶碱，食用这种还没有成熟的青番茄，口中会有苦涩的感觉，食用后会出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃的危害更大。

5、苋菜

苋菜既药物又能当菜吃，但其性味寒滑。实验证明，苋菜汁也子宫有明显的兴奋作用，易引起流产。

小结

孕期要合理安排饮食，不吃垃圾食品，不吃油炸食品，尽量多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中含有丰富的维生素C和微量元素，可以达到胎儿生长所需的营养，提高孕妇的免疫力，减少生病的几率。